terça-feira, 15 de março de 2016

Hoje vamos Aprender a fazer uma pizza que emagrece e não leva farinha de trigo

Hoje vamos Aprender a fazer uma pizza que emagrece e não leva farinha de trigo

Receita de pizza low carb perfeita para quem quer cuidar da saúde. Sem usar farinha de trigo, a receita também não contém glúten na massa.

INGREDIENTES

MASSA LOW CARB

·                   1
xícara couve-flor ralada                 
1
xícara queijo muçarela ralado                  
1
ovo          
sal·                  
alho     


orégano
muçarela de búfalo a gosto
tomate em rodelas
manjericão a gosto      
·                  


RECHEIO

MODO DE PREPARO

1.      
Rale bem a couve-flor
2.       Coloque a couve-flor ralada em uma xícara e leve ao microondas (sem água) por 2 minutos
3.       Deixe esfriar
4.       Misture a couve-flor com o queijo muçarela ralado e o ovo
5.       Tempere com sal, alho, orégano e misture mais
6.       Unte bem uma assadeira
7.       Modele a massa na assadeira
8.       Leve para assar em forno preaquecido até as bordas começarem a dourar.
9.       Retire a massa e cubra com tomate, muçarela de búfalo e manjericão
1   Devolva ao forno e retire assim que o queijo estiver derretido
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